Ты можешь смело забыть про беговую дорожку и велосипед.
Ведущие эксперты в области фитнеса, такие как канадец Крейг Бэллэнтайн,
считают, что интенсивные круговые тренировки с использованием собственного веса
намного эффективнее жгут жир, чем традиционное кардио.
Показаны сообщения с ярлыком кардио. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком кардио. Показать все сообщения
среда, 26 сентября 2012 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)