Диеты, Питание, Спорт, Советы домохозяйке(которой нужно кормить мужа)
Статьи
готовим мужу
(48)
диетическая пища
(117)
завтрак
(14)
питание
(76)
рецепт
(145)
советы худеющим
(139)
спорт
(151)
спортивное питание
(37)
сушка
(8)
Translate
четверг, 1 ноября 2012 г.
Рецепт 19. Омлет с сыром и перцем
109ккал. на 100гр.
Питательный и очень вкусный завтрак, приготовить который можно быстро.
Ингредиенты:
сыр - 50 гр.
перец
молоко - полстакана
приправы, зелень
два яйца
Приготовление:
Перец порезать, обжарить. Взбить с молоком яйца, добавить специи и зелень. Яичной массой залить перец, запекать, обсыпав сыром.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий